SESIÓN RELAX

A semana pasada a profe María preparou unha sesión de relax/meditación, a partir do vídeo traballado nas aulas "RESPIRA". A finalidade, atopar confort e benestar e lidiar coas emocións. Eles pasárono xenial e algún conseguiu relaxarse verdadeiramente. 

VÍDEO: SESIÓN RELAX

Agora hai que seguir practicando na casa, deixóvos algúns enlaces que usamos na clase. Espero que disfrutedes.

Nuvole Bianche (Ludovico Einaudi)

Una mattina (Ludovico Einaudi)
YIRUMA

Relax

RESPIRA

 Esta semana traballamos a partir dunha bonita cortometraxe na que se explica como podemos axudar  a manexar as emocións tanto nenos como adultos.

Podedes seguir practicando na casa, aquí tendes o enlace:

https://www.youtube.com/watch?v=qn63c9JgoN8